Hi ha moments en què pensar sembla inevitable. Donem voltes a una conversa, repassem una decisió, imaginem tot el que podria sortir malament o intentem
I si surt malament? I si m’equivoco? I si no estic preparada? I si passa alguna cosa que no puc controlar? De vegades, l’ansietat no
Entenent el Trastorn Obsessiu Compulsiu Sabem que el Trastorn Obsessiu Compulsiu (TOC) és una condició mental que pot tenir un impacte significatiu en la vida
El Trastorn Obsessiu Compulsiu (TOC) és una condició complexa que afecta de manera significativa la vida de qui el pateix, així com la dels seus
En algun moment de la nostra vida, ens podem arribar a qüestionar: “I si tinc TOC?” El Trastorn Obsessivocompulsiu (TOC) és una condició de salut
A Vaico Psicologia, ens especialitzem en abordar preguntes essencials que afecten la vida de moltes persones. Una d’aquestes preguntes, i el tema central de la
La Teràpia d’Acceptació i Compromís (ACT) és un enfocament terapèutic que proporciona a la persona consultant, eines per a la gestió dels pensaments i emocions
En el present article, t’expliquem de manera detallada què és el trastorn obsessiu compulsiu (TOC), quins són els principals símptomes i de quina manera es
