Treballem perquè entenguis el que et passa i aconsegueixis canvis que perdurin, amb intervencions breus i eficaces
El formulari conté preguntes sobre el teu estat actual, el motiu de consulta i els teus objectius.
En la primera sessió, el professional ja haurà llegit el formulari i podrà aprofundir en aquella informació més rellevant.
Generalment, aquest procés tindrà una durada de 2-3 sessions.
Parlarem de la teva història personal, comentarem les dificultats actuals, veurem què és el més important per a tu i quines són les teves metes.
Et proposarem exercicis perquè els duguis a terme entre sessions, que ens donaran més informació sobre la teva situació.
És molt important que entenguis el que et passa perquè puguis prendre un paper actiu en la intervenció i aconsegueixis així els teus objectius.
Després d’haver estudiat tota la informació, t’explicarem quines són les variables que influeixen en la teva situació, farem una hipòtesi de l’origen del problema, i també t’aclararem les raons per les quals es manté.
De manera conjunta, podrem establir el pla d’intervenció, quines són les teves prioritats, i modificar els objectius si és necessari.
Aprendràs sobre processos psicològics, treballarem sobre els moments que han marcat la teva vida, entrenarem habilitats i et proporcionarem pautes i tècniques perquè puguis gestionar millor allò que et passa i aconseguir així les teves metes.
Durant tot el procés, anirem revisant en quin punt et trobes i el compliment dels objectius, sempre buscant l’eficiència.
En finalitzar la intervenció, repassarem els aprenentatges obtinguts i durem a terme un seguiment per a assegurar-nos que es mantenen.
En què et podem ajudar?
La depressió o la distimia poden arribar a ser molt incapacitants. Descobreix com la teràpia et pot ajudar a millorar.
La fòbia és un dels problemes psicològics més comuns. El tractament per a les fòbies et pot ajudar a sentir-te millor.
Descobreix com la teràpia per a l’estrès et pot ajudar en el teu dia a dia per a viure més tranquil i gestionar les teves emocions.
Omple el següent qüestionari i ens posarem en contacte amb tu el més aviat possible
A Vaico Psicologia, ens enorgulleix ser el teu centre de psicologia a Terrassa. El nostre equip d’experts està aquí per proporcionar-te les eines i el suport necessaris per assolir els teus objectius i millorar el teu benestar emocional.
Com el teu psicòleg a Terrassa, t’ofereixem una atenció psicològica personalitzada, adaptada a les teves necessitats individuals. El nostre enfocament es centra en proporcionar-te les eines i tècniques més efectives per superar els desafiaments emocionals i psicològics que afrontes.
Els problemes d’ansietat poden afectar greument la teva qualitat de vida. La nostra teràpia per a l’ansietat està dissenyada per ajudar-te a gestionar i superar aquests desafiaments, permetent-te viure una vida més plena i satisfactòria.
La depressió pot ser debilitant, però no estàs sol en això. El nostre equip està aquí per ajudar-te a trobar la llum al final del túnel i a recuperar la teva alegria de viure.
Les fòbies són comunes, però això no significa que hagis de viure amb elles. La nostra teràpia per a fòbies et proporcionarà les eines per afrontar i superar les teves pors.
L’estrès és una part inevitable de la vida, però això no significa que no puguis aprendre a gestionar-lo. Descobreix com la nostra teràpia per a l’estrès pot ajudar-te a viure una vida més tranquil·la i equilibrada.
Ja sigui que estiguis lidiando amb desafiaments en la teva relació o buscant establir relacions personals més saludables, estem aquí per ajudar-te.
A Vaico Psicologia, entenem que cada individu és únic i afronta desafiaments diferents. Per això, el nostre enfocament es centra en oferir una atenció personalitzada, adaptada a les necessitats específiques de cada persona. Com el teu psicòleg a Terrassa, ens comprometem a acompanyar-te en cada pas, proporcionant un espai segur i de confiança.
El nostre equip està compost per psicòlegs altament qualificats i amb àmplia experiència en diverses àrees de la psicologia. Cada professional es dedica a garantir que rebris el millor tractament possible, basat en tècniques provades i enfocaments innovadors.
Si estàs llest per donar el primer pas cap a una vida més feliç i saludable, ens encantaria escoltar de tu! Demana cita i comença el teu viatge cap al benestar emocional amb Vaico Psicologia, el teu centre de psicologia a Terrassa.
