El nostre equip de psicòlegs a Terrassa es dedica a proporcionar un tractament personalitzat per a l’estrès. Comprenem que cada persona és única i requereix un enfocament diferent. Per això, els nostres plans de tractament estan dissenyats per a satisfer les teves necessitats específiques i ajudar-te a alleujar l’estrès de manera efectiva. Els nostres experts empren una àmplia gamma de tècniques per al maneig de l’estrès, entre les quals s’inclouen la teràpia cognitiu-conductual, la teràpia d’acceptació i compromís, i tècniques de relaxació. Aquests mètodes han demostrat ser efectius per a reduir els nivells d’estrès i millorar la qualitat de vida.