Hi ha moments en què pensar sembla inevitable. Donem voltes a una conversa, repassem una decisió, imaginem tot el que podria sortir malament o intentem
I si surt malament? I si m’equivoco? I si no estic preparada? I si passa alguna cosa que no puc controlar? De vegades, l’ansietat no
Sentir culpa és una experiència humana molt més freqüent del que solem admetre. De vegades apareix després d’una discussió, quan creiem que no hem estat
Vivim en un moment en què gairebé tot sembla moure’s més ràpid del que ens agradaria. Canvien els plans, canvien les relacions, canvien les condicions
Parlar de la crisi dels 30 no és parlar d’una moda, d’una exageració o d’una idea buida repetida a les xarxes socials. Per a moltes
En la nostra consulta com a psicòlegs especialitzats en estrès, cada dia rebem persones que se senten desbordades, esgotades, al límit. Persones que necessiten respostes,
La recent apagada a Espanya no només va deixar a milions de persones sense llum, sinó que també va encendre una sensació d’inquietud que, en
A VAICO Psicologia, comprenem la importància de les emocions en la nostra vida quotidiana. Les emocions no només ens permeten experimentar la vida en la
