Diccionari

Cómo desconectar del trabajo

Cómo desconectar del trabajo

Desconnectar de la feina s’ha convertit en una de les principals dificultats de la nostra època. Cada vegada més persones ens diuen “no puc desconnectar

Leer más
miedos mas comunes

Quins són els pors més comuns

En el nostre treball a consulta, escoltem cada dia històries de persones que senten que els seus pors les estan frenant. Per això, conèixer quins

Leer más

Problemes de son

Et costa dormir a les nits? Et despertes constantment o tens la sensació que no descanses prou? Els problemes de son afecten una gran part

Leer más
Miedo a conducir

Por a conduir

Per a moltes persones, conduir representa llibertat, autonomia i comoditat. Tanmateix, per a d’altres, pujar a un cotxe pot convertir-se en una experiència aclaparadora. Si

Leer más

Por a la mort

Parlar de la mort mai no ha estat fàcil. I menys encara quan no es tracta d’una idea abstracta, sinó d’una preocupació constant que ens

Leer más
Trastorno de ansiedad generalizada

Com s’anomena tenir por a tot?

Entenem que viure amb por constant no només és esgotador, sinó que també pot generar confusió, incomprensió i aïllament social.   Aquest article està dedicat

Leer más