
Cómo desconectar del trabajo
Desconnectar de la feina s’ha convertit en una de les principals dificultats de la nostra època. Cada vegada més persones ens diuen “no puc desconnectar

Desconnectar de la feina s’ha convertit en una de les principals dificultats de la nostra època. Cada vegada més persones ens diuen “no puc desconnectar

En el nostre treball a consulta, escoltem cada dia històries de persones que senten que els seus pors les estan frenant. Per això, conèixer quins

En la nostra pràctica clínica, veiem sovint com la por a les agulles pot afectar tant adults com adolescents. Tot i que de vegades es

Portar un fill al món és una experiència transformadora, plena d’il·lusions, pors i canvis profunds. Tanmateix, no totes les emocions que sorgeixen després del naixement

En la nostra pràctica professional com a psicòlegs a Terrassa, ens trobem sovint amb persones que pateixen aferrament ansiós. És un tema profundament humà, que

Por d’anar al psicòleg T’has preguntat alguna vegada per què et fa por anar al psicòleg? Si és així, no estàs sol. Moltes persones senten

Et costa dormir a les nits? Et despertes constantment o tens la sensació que no descanses prou? Els problemes de son afecten una gran part

Per a moltes persones, conduir representa llibertat, autonomia i comoditat. Tanmateix, per a d’altres, pujar a un cotxe pot convertir-se en una experiència aclaparadora. Si

Parlar de la mort mai no ha estat fàcil. I menys encara quan no es tracta d’una idea abstracta, sinó d’una preocupació constant que ens

Entenem que viure amb por constant no només és esgotador, sinó que també pot generar confusió, incomprensió i aïllament social. Aquest article està dedicat